母がワンダーコアというものを買ってきた
普通のワンダーコアじゃなく
スマート
ってヤツ
母妹僕で
三人で時間を見つけて
ぐいんぐいん
倒れてます
ま、僕はすでに腹筋割れているので(横に)
軽くたしなむ程度にやってます
家族みんな腹筋ばっきばきになる日は
いつになるのやら

濱田

「プロテイン」　
筋肉を増強させるもの
ダイエット使うだけのものだと
思っていませんか？

「プロテイン」とは
「たんぱく質」のこと。

筋肉、内臓、皮膚などの
体のさまざまな組織を
構成しており
すべての人にとって
欠かせない栄養素。

たんぱく質は、健康と美容に
大切な１つです。

上手に補うためのポイントは
また、次回にしますね～
　　　　　　　　　つしま

とうとう、梅雨入りですね。
ニュースの発表では
なんと、半月遅い梅雨入りとか
昨年の事はすでに記憶なく
昨年は6月6日ごろ
梅雨入りしたようですね

最近は晴れの日が続き
田んぼ、畑の作業を
行っている方には恵みの雨かなぁ。

我が家の赤ちゃんは
日向ぼっこが出来ず
体を余しております。

思わず　カッパを来て外へ出て
雨を眺めております。

入居者様も同様で
雨だと買い物へ出られないなぁ。

時計を買いに行きたいけど…と
つぶやいておりました。

そんな入居者様も今は入眠中で～す。

　　　工藤ひとみ

今日の夜勤は新人職員の夜勤指導です。
私が入社し夜勤指導を先輩から
教わった時のことを思い出します。

巡回、排泄、朝食作り、トイレ掃除、睡魔との闘い
最初はとてもきつく大変でしたが
今では、夜勤を指導できるようになり
これからも頑張りたいです。

佐々木

いよいよ明日は

グループホームのじり苑ちゅうりっぷユニットにて、

「父母の日」の行事を行います！

職員がお寿司屋さんになりきり

利用者様にお寿司などをふるまったりします！

明日は皆さんの笑顔がたくさん見れる

良い一日になれそうです♪

元気と笑顔が一番！！！！！！！

　　　　　　　　　　　高橋　美寿々

先日、利用者様が職員と
お化粧品を買いに出かけました

帰苑された時の笑顔が
とても素敵でした

ファンデーションとチーク
口紅を購入されたようです
爪も可愛らしいピンク色でした

女性はおしゃれをすると
内面から明るく
キラキラできると思います

毎日、キレイにお化粧して
私達をも笑顔にしてくれます

　　　　　　　　　つしま

母が新しい車を買ったそうだ
前の車は妹のものになっていた
うーーーん
まあ、ピンク色の車だし・・・・
いいんだけども
なんか・・・
まあ、いいんです・・・
僕は自転車でいいんです
自転車がいいんです
自転車で
運動不足解消
節約
自転車ってすばらしい
10万円のかっこいい自転車買っちゃおうかな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　濱田

声を出すことは様々な効用があります。

文字は声を出して読む、自分の声を聞く。

黙読するよりいろんな機能を使うことになります。

声帯も年齢とともに老化します。

毎日低い声から高い声まで幅広く声を出しましょう。

歌唱も声帯のトレーニングとして効果的だそうです。

毎日一曲楽しく歌うのもいいかもしれません。

桜庭

6月ももう半分が過ぎましたね。
時が経つのは早いです！！

6月の第３日曜日は父の日ですね
皆さんは、父の日に何をプレゼントしますか？
私は何をプレゼントしようか考え中です。

佐々木

今日は入浴の日だったので汗だくになりながら入浴の介助をしました

まだ真夏でもないのに入浴介助をやると汗が止まらなくなります

介助が終わった後は自分も入浴したくなりますが

ボディーペーパーでサッパリさせて家に帰ってから風呂に入ります

それから今日は利用者様のご家族の方が遠方から苑に面会に来て下さり

午後はずっと苑で過ごしてくださいました

利用者の方もいつもより元気があるように見えました

これからも末永く宜しくお願いします

本間