6月 27 2015 プロテインを取ろう! Posted on 2015年6月27日 by nojirien 「プロテイン」 筋肉を増強させるもの ダイエット使うだけのものだと 思っていませんか? 「プロテイン」とは 「たんぱく質」のこと。 筋肉、内臓、皮膚などの 体のさまざまな組織を 構成しており すべての人にとって 欠かせない栄養素。 たんぱく質は、健康と美容に 大切な1つです。 上手に補うためのポイントは また、次回にしますね~ つしま