今日から、インストラクターの指導のもと、30分でありますが利用者様と

椅子に座ってたままの体操をしました。初めは、皆さん緊張されておりなかなかスムーズに

出来ませんでしたが、見ながら一緒に動かして、運動しているうちに笑顔が見られ、体がのぐれてポカポカ

してきました。　私も参加しました。普段使わない部分を動かされポカポカになりました。

まだやりたいと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉田