気温も上がって春から一気に初夏を匂わせる今日この頃です

以前から長男に言われてきてましたがウォーキング始める事にしました。

カーブスにも一年通ってましてが大した体重の変動もなく過ごしてきてましたが早朝ラジオを聞きながら1時間くらい歩いてみると犬のお散歩されてる方などおはようございます♪と声をかけてくださりとても気持ち通い一日のスタートとなりました。

勤務時間にやっては夕方歩く事もあるけれどそれもまた熟睡出来て良いものです。

夏に負けてスリムな私を見てくださいね

加藤